A koleszterinszint javításában a kardió és a súlyzós edzés együtt hozhat jobb eredményt. Az aerob mozgás és az erősítő edzés kombinációja egyszerre segítheti az LDL- és a trigliceridszint csökkentését, valamint a HDL-szint emelését.
A szakmai ajánlások alapján mindkét edzésformának helye van az életmódváltásban és a megelőzésben.
A 28 éves, hatszoros válogatott futballista lapunknak elmondta: nem tartja elképzelhetetlennek az újabb…
Péni a verseny végén egy kicsit bosszankodhatott, mivel a győztes csupán…
Ryan Gravenberch: Alakítottunk ki helyzeteket, a legtöbb Szoboszlai…
A Ferencváros sportigazgatója számított rá, hogy nem lesz sétagalopp a Zalaegerszeg…
Tárgyi tévedésekkel és hibás adatokkal volt tele Magyar Péter első miniszterelnöki beszéde. Szalai Piroska, a Fidesz országgyűlési képviselője pontról pontra vette az új miniszterelnök hangzatos, sok…
Háború, fegyverkezés, kereskedelem és stratégia – Fekete Rita műsorvezető kérdései nyomán Robert C. Castel biztonságpolitikai szakértő segít kiigazodni a világ sokszor viharosan alakuló történései…
Szörnyű tragédia történt.
A választások óta eltelt hetekben Magyar Péter többször is lemondásra szólította fel a közjogi méltóságokat, köztük Sulyok Tamás köztársasági elnököt. Az új kormányfő a beiktatási beszédében is…
Mindig…
Tenerifénél kezdik meg annak a luxus óceánjárónak az evakuálását, amelyen az elmúlt napokban hantavírus-járvány tört ki. Az MV Hondius fedélzetén nyolcan betegedtek meg, hárman meghaltak a…
/posztok.hu
