Tudtad A Maslow-piramis szerint a biztonság az egyik legfontosabb dolog az életünkben, és ez nemcsak a fizikális biztonságot jelenti, hanem az érzelmi és mentális biztonságot is. Mi, a rendőrség, azért dolgozunk nap mint nap, hogy mindenki biztonságban érezhesse magát.

De a lelki egészség is rendkívül fontos, és ha úgy érzed, el vagy veszve, soha ne félj segítséget kérni! Sosem késő beszélni valakivel, aki meghallgat. Akár egy barát, családtag, vagy szakember is segíthet abban, hogy újra megtaláld az erőt a folytatáshoz.

Néhány tanács nehéz időkre:

1️⃣Beszélj valakivel – egy megértő beszélgetés csodákra képes.
2️⃣Ne hozz elhamarkodott döntéseket – adj időt magadnak átgondolni a dolgokat.
3️⃣Ne hagyd ki a pihenést – a stresszes helyzetekben a pihenés segíthet tisztábban látni, és erőt ad a továbblépéshez.
4️⃣Keresd a pozitívumokat – találj minden napban egy kis örömet, ami megnyugvást hoz.

Tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Ha úgy érzed, elérkeztél a határaidhoz, mindig van segítség, ne add fel! Tarts ki!

Ursula von der Leyen két éve ilyenkor arról beszélt, hogy maradnak a szankciók Oroszországgal szemben, hiszen szerinte az orosz ipar térdre rogyott. Hangzatosan kijelentette azt is, hogy Putyin el fog…

Érkezik többek között a digitális SZÉP-kártya
Többpontos turisztikai csomaggal segítjük az idegenforgalom teljesítményének további növekedését

Bármennyi víz is folyjon le a Dunán, mi együtt voltunk, vagyunk és leszünk️ Ez a legfontosabb értékünk: a közösségünk ❤️ Duna Koncert és Népi Családi Napok

Patrióta szellemi honvédők Európáért - ez az idei EuCET konferenciánk témája!
Az eseményt október 25-én rendezzük Budapesten, magyar és külföldi konzervatív szereplők jelenléte mellett.
Kövessék a…

Terjeszd a valóságot a közösségi médiában!
Klikkelj a Forrást nézem, kedvelem ott linkre, majd kedveld, oszd meg az eredeti posztot!

Országos politika

Közélet

Mémek

Helyi erők

Budapest
Bács-Kiskun vármegye
Baranya vármegye
Békés vármegye
Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye
Csongrád-Csanád vármegye
Fejér vármegye
Győr-Moson-Sopron vármegye
Hajdú-Bihar vármegye
Heves vármegye
Jász-Nagykun-Szolnok vármegye
Komárom-Esztergom vármegye
Nógrád vármegye
Pest vármegye
Somogy vármegye
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye
Tolna vármegye
Vas vármegye
Veszprém vármegye
Zala vármegye

Média