Az alváshiány már a GDP-re is hatással van

Az alvás ma már nemcsak egészségügyi kérdés, hanem gazdasági tényező is.

A kutatások szerint az alváshiány csökkenti a munkavállalók teljesítményét, növeli az egészségügyi kiadásokat, és hosszú távon akár a GDP 1–3%-os visszaesését is okozhatja a fejlett gazdaságokban.

Magyarországon is romlik a helyzet:
A KSH legfrissebb adatai szerint a magyarok átlagosan már csak 8 óra 6 percet alszanak, ez 21 perccel kevesebb, mint 2010-ben.

A probléma mögött több tényező áll:
digitális túlterheltség
️ urbanizáció és stressz
️ klímaváltozás és a lakások alacsony klimatizáltsága
műszakos munkavégzés

Az alváshiány ráadásul nem mindenkit érint egyformán: az alacsonyabb jövedelmű csoportok és a rosszabb körülmények között dolgozók sokkal kitettebbek ennek a problémának.

Az alvás tehát nem luxus, hanem a gazdaság működésének egyik alapfeltétele.

Erdélyi Dóra elemzését a hozzászólásoknál éritek el!