/posztok.hu
A kreatin körül ma furcsa vita zajlik.
A konditermekben régóta alap, a longevity-világban most fedezik fel újra.
De az orvosi rendelőkben sokszor még mindig gyanakvás fogadja.
Pedig a kérdés nem annyi,…
40 felett is csúcson?
A modern futballban ez már nem csoda, hanem tudomány.
Alvás.
Regeneráció.
Táplálkozás.
Mentális felkészítés.
Adatok.
Sérülésmegelőzés.
Dr. Berkes Istvánnal arról beszélgetünk, hogyan hosszabbítja meg a sporttudomány a sztárfutballisták pályafutását — és mit tanulhatunk ebből mi, hétköznapi emberek.
Ronaldo, Messi, Modrić és más veterán sztárok példája azt mutatja: a modern sportban már nem csak tehetség és akarat dönt.
Új adás szombaton a Longevity Velkovics Vilmossal csatornán.
Link az első kommetnben
#longevity #sporttudomány #futball #egészségesöregedés #regeneráció
️
️ Kérdezhetek tőletek őszintén? Ez valóban újságírás, vagy ez már egyfajta érzékenyítés? 
Kerényi ? Mészáros? Kb valaki elhiszi hogy innentől nem egy tiszás médiát csinálnak? Hány nap alatt változott tiszássá az M1 műsora? 
-ák! 
