A Longevity Velkovics Vilmossal új epizódjában dr. Guseo András neurológussal, pszichiáterrel és fejfájás-specialistával beszélgettem az öregedés mélyebb összefüggéseiről: az idegrendszerről, a stresszről, az immunrendszerről, a gyulladásról, a bélrendszerről, az étkezésről és arról, hogyan tanulhatjuk meg jobban olvasni a test jelzéseit.
Ez nem csodamódszeres videó. Nem gyors recept. Inkább egy térkép. Egy beszélgetés arról, hogy a hosszabb élet önmagában kevés: a cél az, hogy a plusz évek használható, tartalmas, jó minőségű évek legyenek.
Dr. Guseo András több évtizedes orvosi pályája során neurológiai, pszichiátriai, autoimmun és életmóddal összefüggő kérdésekkel foglalkozott. Ebben az első részben azt keressük: hogyan kapcsolódhat össze az agy, a bélrendszer, a stressz, az immunrendszer és az öregedés?

Fő témák:
Mit jelent valójában jól öregedni?
Milyen szerepe lehet a stressznek a testi romlásban?
Hogyan függhet össze az idegrendszer és az immunrendszer működése?
Miért fontos a bélrendszer és a mikrobiom?
Mikor kell komolyan venni a test korai jelzéseit?
Mi az, amit 50 felett már nem érdemes halogatni?
Hol húzódik a határ tudomány, tapasztalat és túlzó egészségipari ígéret között?

Link az első kommentben