Fényvédő és naptej... nyáron nem csak bőrünk védelmére kell fokozottan figyelni, hanem a táplálkozásra is. Szakértők szerint ugyanis a zsíros ételek nem kifejezetten vannak jó hatással ilyenkor a szervezetünkre. Mit együnk és mit ne a tikkasztó hőségben?
A táplálkozásra is fokozottan kell figyelni nyáron.