Nem mindig a drasztikus edzésterv hozza a legfontosabb eredményt. Egy új elemzés szerint napi nagyjából 8500 lépés segíthet abban, hogy fogyás után ne jöjjenek vissza a leadott kilók.

Ez persze nem varázsszám, és az étrend is sokat számít, de jó hír azoknak, akik nem edzőteremben, hanem a mindennapi mozgásban keresnének fenntartható megoldást.

#Tények #egészség #edzés #gyaloglás

Halálos gázolás miatt állt bíróság elé egy 78 éves sofőr Szolnokon, aki 2024 végén két asszonyt ütött el egy kijelölt gyalogos-átkelőhelyen. A nők szabályosan közlekedtek a négysávos úton, és már…

Folytatódik...

Vajon mit keres még Gulyás Gergely a Parlamentben? – tette fel a kérdést a miniszterelnök vasárnap. Gulyás Gergely szerint a dokumentumok cáfolják Magyar Péter kampányban elhangzott állításait.

Nagyon nézem...

Nyílt közleményben reagáltak az Orbán-kormány tagjai arra, hogy az új külügyminiszter korrupcióval vádolja őket. Mint írják: az Orbán Viktor kormányait szolgáló „hosszú időszakod alatt soha egyetlen…

Folytatódik...

Brüsszel legújabb jelentése sarokba szoríthatja a magyar rezsicsökkentést. Az unió véglegesen fel kívánja számolni a mesterségesen alacsonyan tartott hatósági árakat, helyettük a piaci alapú árazást…

Folytatódik...
Állítsd be, hogy kiket követsz (országos politika, közélet, helyi erők és média)! Beállítom

Média

Országos politika

Közélet

Mémek

Helyi erők

Budapest
Bács-Kiskun vármegye
Baranya vármegye
Békés vármegye
Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye
Csongrád-Csanád vármegye
Fejér vármegye
Győr-Moson-Sopron vármegye
Hajdú-Bihar vármegye
Heves vármegye
Jász-Nagykun-Szolnok vármegye
Komárom-Esztergom vármegye
Nógrád vármegye
Pest vármegye
Somogy vármegye
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye
Tolna vármegye
Vas vármegye
Veszprém vármegye
Zala vármegye