Soha ne add fel!

Négy hónappal ezelőtt ebben a melegítő felsőben kezdtem el edzeni.
Akkor szűk volt kilógott a hasam alja belőle.
Ma utoljára edzettem benne. Hatalmas rám, lóg, gátol a mozgásban. 30 dekagramm híján 30 kilót fogytam ez idő alatt!
(két hete megtorpant a súlyvesztés mert sokkal többet edzek, épül az izom)
Piszkosul nehéz volt az eleje. Ahogy megvontam a töménytelen szénhidrátot állandóan éheztem, feszült voltam, de nem adtam fel és nem mutattam gyengeséget.
TI ADTATOK ERŐT
Mert előttetek nem lehetek gyenge, nem valhatok kudarcot.
És, hogy mi történt azóta?
Először csak heti négy edzés és 15-20 perc, most már heti 6 intenzív 45 perc minimum.
Vissza kaptam az életem, könyebben mozgok, pillanatok alatt lehajolok bármiért. Nem cammogok az úton, hanem szinte szaladok. Fitt vagyok, jól érzem magam, teli vagyok energiával és a vérképem olyan mint 20 évesen. Szerintem meg is fiatalodtam.
Megérte? Hát persze!
De itt nem állok meg, folytatnom kell.
Köszönöm szépen nektek, hogy biztattok, én pedig másokat biztatok akik felesleggel küzdenek. Vágjatok bele, új életetek lesz! ️