Mit tegyünk hőségriadó esetén
Legfontosabb a megelőzés és a hőártalmak kezelése:
11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a napon
figyeljünk a megfelelő folyadékpótlásra, kerüljük az alkohol, koffein és magas cukortartalmú italok fogyasztását
ha mégis kint kell tartózkodnunk, viseljünk fényvédőt, kalapot és napszemüveget, könnyű anyagú ruházatot
👪 fokozattan figyeljünk az idősekre, gyerekekre és a háziállataink egészségére is!
/posztok.hu





️
️