Így romboljuk le kapcsolatainkat, és engedünk el örökre értékes, szeretetteljes, potenciális, embereket az életünkből.

1. Romboló kommunikációt folytatunk. Értő figyelem, egymás végighallgatása, empátia nélkül. Ott dobol a fejünkben, mivel fogjuk félbeszakítani, földbe döngölni, kritizálások, vádaskodások, minősítések, becsmérlések, üvöltözések terhelik közös életünket.
2. A másik hibáit felnagyítjuk, a sajátunkra rá sem nézünk, bagatellizáljuk.
3. Fel nem dolgozott, ki nem beszélt, le nem tisztázott bizalomvesztéseket cipelünk, legyen az árulás, hűtlenség, a másik bevonása és tudta nélkül megtett lépések, meghozott döntések.
4. A rossz, romboló, hiányos, vagy elkerülő kommunikáció miatt a meg nem értettség, a feszültség fokozódik. Folyamatosan megkérdőjelezzük a kapcsolatot, és meg is teremtjük, létrehozunk olyan helyzeteket, amikor kivonódhatunk, leválaszthatjuk magunkat egymásról érzelmileg és fizikailag is, ezt egyre gyakrabban megtesszük.
5. A távolság nő, így egyre kevesebb lesz az esély visszatalálni a másikhoz, és arra, hogy egyetlen tisztázó, - a másik érzéseire fókuszáló, azt megérteni, befogadni, validálni készen álló, saját egocentrikus énemet ideiglenesen félretevő - egyszerű, szeretet által vezérelt beszélgetést lefolytassunk.

Inkább elengedjük egymást.

kiralyeszter.com