Szerda délelőtt a Magyar Szabadidősport Szövetség Tevékeny Időskor Konferenciáján tartottam nyitó előadást.

🏃 A mozgás gyógyszer, ezt idős korban rendkívül fontos szem előtt tartani. Heti 2,5 óra mozgás 40 százalékkal csökkenti a szívinfarktus, 58 százalékkal a cukorbetegség, és 60 százalékkal a daganatos betegségek kockázatát.

Mi azon dolgozunk, hogy minél több idős embert az aktív életmódra motiváljunk, éppen ezért növeljük háromszorosára a nyugdíjasok mozgásösztönzésére szánt összeget. Az egyre nagyobb teret hódító Mozgás Receptre programunk mellett büszke vagyok arra is, hogy támogatásunknak köszönhetően az idősek gyalogló klubjainak száma 120-ról már 960-ra nőtt. Öröm volt hallgatni a többi előadást, melyekben kiemelték, hogy mennyi senior sportolási lehetőség érhető el ma már Magyarországon.

🐻 Most ideje készülni, mert holnap indulunk Sepsiszentgyörgyre, ahol pénteken kezdetét veszi az Aktív Székelyföld konferencia.