Tíz alapelv a gyermekek képernyőhasználatának kontrollálására:

Negyven országos szakmai szervezet bevonásával, a Bethesda Gyermekkórház irányításával kedden szakmai fórumot tartottunk azzal a céllal, hogy mondjuk ki a társadalomnak, mik azok az alapvetések, amiket szükséges betartani. (Hasonlóan, mint korábban a kerékpárosok védelmében másfél méteres előzési oldaltávolság esetében. ️)

A szakmai konszenzussal megszületett tíz pont:

1. 10 éves kor alatt (az alsó tagozat végéig) semmiképpen, 14 éves kor alatt (a felső tagozat végéig) lehetőleg ne legyen a gyermeknek saját okoseszköze (okostelefon, laptop, okosóra stb.)

2. 3 évesnél fiatalabb gyermekek egyáltalán ne töltsenek időt képernyő előtt, kivéve távollévő családtagokkal való kapcsolattartás céljából, csak videóhívás esetén.

3. 14 éves kor alatt gyerekek ne regisztráljanak közösségi oldalakra.

4. A gyerekek kikapcsolódást szolgáló napi átlagos képernyőideje ne haladja meg
óvodáskorban a 30 percet
alsó tagozatos korban a 60 percet
felső tagozatos korban és később a 90 percet
A telefonhasználatot ugyanannyi időtartamú mozgásos tevékenység kövesse. ️ Képernyőmentes napok bevezetése javasolt.

5. A lefekvés előtti utolsó órában minden képernyő használata kerülendő.

6. A képernyőidő rovására minden gyermek és fiatal mozogjon legalább napi 60 percet.

7. Törekedni kell a tudatos képernyőhasználatra, a megszokásból végzett, céltalan tartalomfogyasztás kerülendő.

8. A túlzott vagy problémás képernyőhasználat a mentális egészséget veszélyeztető kockázatokkal jár, ezért kerülendő.

9.Egyetlen gyermeknek se legyen következetes szülői felügyelet nélküli okoseszköze.

10. A családokat (szülőket, nagyszülőket, gyermekeket) szükséges felvértezni a megfelelő tudással és készségekkel annak érdekében, hogy a digitális világgal való kapcsolatuk egészséges legyen. Szülők esetében ezt a tevékenységet már a várandósság ideje alatt meg kell kezdeni.

Részletek kommentben ️