Ha gyermekünk túl sok időt tölt a közösségi oldalakon, az negatívan befolyásolhatja a hangulatát, de akár az önbizalmát is. A gyerekek sokszor a kapott lájkok és a pozitív kommentek számától teszik függővé saját önértékelésüket, ugyanakkor az influenszerek tökéletesnek tűnő profiljai hamis képet közvetítve a fiatalok önbizalmát is romokba dönthetik. A közösségi média által okozott mentális problémákra a szülői tiltás mégsem a legjobb megoldás. Az is lehet, hogy gyermekünk azért ragaszkodik túlzottan a telefonjához, mert azzal próbálja meg elterelni a figyelmét valami másról, így a probléma nem a telefonhasználatban keresendő. Fontos tehát, hogy ne vonjunk le elhamarkodott következtetéseket, beszélgessünk inkább a gyermekünkkel, hogy jobban megértsük, mi történik vele!
Mit tehetünk szülőként? 🤷
Bíztassuk arra gyermekünket, hogy az órákig tartó chatelések helyett inkább személyesen találkozzon a barátaival!
Építsünk be a családi életébe olyan telefonmentes időszakokat, amikor 1 vagy 2 órára mindenkinek le kell tennie a telefonját! Igen, a szülőknek is.
Figyeljük gyermekünk viselkedését és esetleges hangulatváltozásait! Ha valami furcsát észlelünk, beszélgessünk vele, és ajánljuk fel a segítségünket! Ha tőlünk nem fogadja el a segítséget, de úgy érzékeljük, hogy gond van, fontoljuk meg egy családtag vagy barát, vagy akár egy mentálhigiénés szakember bevonását!