/posztok.hu
Deszantakció
Katonai akciót tervezett Hollandia ellen a koronavírus-járvány alatt Boris Johnson a The Guardianban közzétett anyag szerint.
Mindenekelőtt tisztázzuk: érdemes egyáltalán jógagyakorlatokat végezniük a sportolóknak? A jóga rengeteg területen segíthet a sportolóknak. Először is fejleszti a test rugalmasságát és mobilitását, emellett az aktív nyújtások segítségével megőrizhetők az ízületek stabil...
A jóga hozzájárul a sportolók egészségéhez, legyen szó futásról, testépítésről vagy más tömegsportról. De hogyan képes fokozni a teljesítményt ez a mozgásforma? Nagy Oxána, jógaoktató, válaszol. 
🏴
