SZUPERSZETTEK Az osztrák legenda köztudottan nagy rajongója a szuperszetteknek, ami leegyszerűsítve annyit takar, hogy egyszerre két gyakorlatot végzünk. Vannak, akik ilyenkor ugyanarra az izomcsoportra dolgoznak, Schwarzenegger viszont jobban szeret ilyenkor két külön izomcsoportot megdo...

Íme a testépítő legenda, Arnold Schwarzenegger kilenc jó tanácsa a kondizáshoz, a lista nemcsak a profik, az amatőr testépítők és az izmosodni vágyók számára is rendkívül hasznos lehet! ☝️ 💪 🏋️

Ünnepelje velünk a 200. Mandinert és nyerjen wellness-hétvégét! Amennyiben augusztus 24-ig előfizet egy évre a Mandinerre, nem csak 30% kedvezményt kap, de nyereményjátékunk sorsolásán is részt vesz…

Folytatódik...
Állítsd be, hogy kiket követsz (országos politika, közélet, helyi erők és média)! Beállítom

Média

Országos politika

Közélet

Mémek

Helyi erők

Budapest
Bács-Kiskun vármegye
Baranya vármegye
Békés vármegye
Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye
Csongrád-Csanád vármegye
Fejér vármegye
Győr-Moson-Sopron vármegye
Hajdú-Bihar vármegye
Heves vármegye
Jász-Nagykun-Szolnok vármegye
Komárom-Esztergom vármegye
Nógrád vármegye
Pest vármegye
Somogy vármegye
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye
Tolna vármegye
Vas vármegye
Veszprém vármegye
Zala vármegye