Kié volt minden idők legnagyobb karizma? Ezt a témát járta körül a testépítésben prominens személynek számító Chris Cormier és Terrick El Guindy. Mekkora a karod? Testépítőkörökben gyakran elhangzik ez a kérdés, még akkor is, ha ez önmagában nem sokat jelent, mivel a többi ...
Fontos a bicepsz, fontos a tricepsz, és a legjobbaknak fontos a „két gombóc fagyi” is.