/posztok.hu
Legutóbb 1966-ban nyert magyar maratonista Eb-n érmet
Fantasztikus futással Vindics-Tóth Lili ezüstérmet nyert,…
Négy egyszerű gyakorlat, amellyel természetes módon csökkenthető a magas vérnyomás
A magas vérnyomás kezelésében a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van, és egyre több kutatás mutatja, hogy nemcsak a hosszú kardióedzések, hanem néhány egyszerű, otthon is végezhető gyakorlat is segíthet a vérnyomás csökkentésében.
