/posztok.hu
Ma olyan világban élünk, amelyben naponta kerül új szemét a szemétdombra. Ebből persze egyenesen…
A rukkola segíti az emésztést, és csökkenti a vérn
Sokan csak a pizzán ismerik, de számtalan formában fogyasztható a rukkola. Ráadásul alacsony kalóriatartalmú, és magas az alapvető tápanyagtartalma. Többek között A-, C- és K-vitaminban, kalciumban, káliumban, magnéziumban és antioxidánsokban is gazdag.
: Orbán Viktor / Facebook
