Egy egyszerű, mindössze nyolcperces testmozgás gyorsabban csökkentheti a vérnyomást, mint a kardió,…
A reggeli rutinunk része, hogy fújunk magunkra egy kicsit kedvenc vagy az épp hangulatunkhoz illő parfümünkből. Az azonban bosszantó, amikor a nap felénél arra leszünk figyelmesek, hogy az illat előbb alig érezhetővé válik, majd teljesen elillan.