/posztok.hu
Kocsis Máté: A magyar baloldal a nyugati világ háborúpárti álláspontját képviseli - bit.ly/3FimnLt
Egy amerikai dietetikus elárulta, hogy melyik az a három étel, amit mindenki étrendjébe ajánl. Mindhárom magféle – chia-, kender- és lenmag – rostban és fehérjében gazdag, emellett számos más jótékony hatással is bírnak.
Mickala Parsley TikTok-oldalán oszt meg rendszeresen tanácsokat az egészséges táplálkozásról, ahol azt is elmagyarázza, hogy melyik élelmiszert hogyan tudjuk könnyen beépíteni az étrendünkbe.
