Online függőség – amikor a képernyő már nem csak eszköz, hanem kockázat
A tét Te vagy! kampány
A digitális technológia életünk szerves része, de egyre több fiatalnál jelentkezik az internethasználat túlzásba vitele, amely testi, lelki és társas szinten is komoly következményekkel járhat. A digitális függőség napjaink egyik legkomolyabb, de gyakran alábecsült problémája.
Milyen hatással van ez a mindennapokra?
A túlzott képernyőhasználat:
– növeli a figyelemzavar és alvászavar kockázatát
– fokozza a depressziót és szorongást
– gyengíti a társas kapcsolatokat, és elősegítheti az elszigetelődést
– fizikai panaszokat is okozhat: pl. nyak- és hátfájás („tech neck”), látásromlás, kéztőalagút-szindróma
Mit tehetünk a megelőzésért:
– tudatos képernyőidő-kezelés
– aktív pihenés és offline tevékenységek beépítése a mindennapokba
– mentális egészség támogatása – beszélgetések, sport, személyes kapcsolatok
– reális énkép kialakítása az online világ torzított hatásai ellen
#ATétTeVagy #OnlineFüggőség #DigitálisTudatosság #Prevenció #MentálisEgészség #Képernyőidő #SZTFH

A megújult magyar szakképzés Európában ezüstérmes, az OECD-tagállamok között bronzérmes, és a világ legjobb 10 szakképzése között van.

Közel 2️⃣ millióan jutottak már támogatáshoz:
2️⃣6️⃣5️⃣ ezer család használta ki a CSOK-ot
a Babaváró 👶 támogatást 2️⃣7️⃣0️⃣ ezren
a Covid alatti otthonfelújítási programban 3️⃣7️⃣0️⃣ ezer család vett…

Minden iskolába megérkeztek az ingyenes tankönyvek. Az új tanévben 1,2 millió diák és szakképzésben részt vevő tanuló kap térítésmentesen tankönyveket.

Az iskolakezdésre biztonságosabbá tesszük a Jávorka Sándor és a Petőfi Sándor utca kereszteződését.

Fradisták, itt a visszavagó ideje!
A Bajnokok Ligája főtáblája előtti utolsó mérkőzésre ma este Bakuban kerül sor, az azeri Qarabag FK ellen.

A szokásokhoz híven a magyar konzulokra most is…

️“NEM KELL FÉLNI, NEM FOG FÁJNI!” - ezt ismételgette az elmúlt hetekben Magyar Péter. A tegnap kiszivárgott TISZA-ADÓKULCSOK kissé más megvilágításba helyezik, hogy miért mondogatja…

☝️A 35-40 évnél…

Országos politika

Közélet

Mémek

Helyi erők

Budapest
Bács-Kiskun vármegye
Baranya vármegye
Békés vármegye
Borsod-Abaúj-Zemplén vármegye
Csongrád-Csanád vármegye
Fejér vármegye
Győr-Moson-Sopron vármegye
Hajdú-Bihar vármegye
Heves vármegye
Jász-Nagykun-Szolnok vármegye
Komárom-Esztergom vármegye
Nógrád vármegye
Pest vármegye
Somogy vármegye
Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye
Tolna vármegye
Vas vármegye
Veszprém vármegye
Zala vármegye

Média